ARTICOLE PSIHOLOGIE

De ce ne mandrim cu sportivii nostri doar cand castiga?

articol publicat de Diana Robu in Ziare.com la 13 august 2016

Echipa-de-spadă-a-României-a-câştigat-medalia-de-aur-la-JO Cand sportivii romani au o reusita, vorbim despre ei in termeni laudativi, uneori folosind doar clisee: spunem ca X „ne-a facut mandri ca suntem romani” sau ca este un „ambasador al tarii noastre”.

Insa, cand nu sunt pe podium, cand nu ne satisfac asteptarile, pe aceiasi sportivi ii blamam pentru ca mai apoi sa ii dam uitarii.

Ziare.com a incercat sa afle de ce ne tratam sportivii ca pe un bun national cand castiga si de ce nu-i mai apreciem si chiar ii insultam cand nu se ridica la nivelul asteptarilor noastre si ce spune asta despre noi.

„Pentru ca este mult mai simplu sa apreciezi locurile de top in loc sa apreciezi efortul de a ajunge in aceste competitii. Pentru ca locul intai este mai usor de retinut si pentru ca este o performanta cu impact general asupra populatiei”, ne-a explicat psihologul Mihai Copaceanu.

Psihologul subliniaza ca nu este deloc usor sa te califici la o olimpiada si fiecare sportiv din lotul national merita aprecierea noastra, indiferent daca se va intoarce cu medalii sau nu.

Citeste si Sportul de performanta, strivit de politic. De ce sa ne multumim cu 6 medalii la Rio?

„O medalie castigata tine de foarte multi factori. Uneori dispozitia de cateva minute poate influenta. Cred ca sportivii nostri au parte de o pregatire psihologica pe masura. Si inca ceva, conteaza si rolul si locul sportului in societatea romaneasca.

Uneori, ajungi sa identifici o natiune cu un anumit tip de sport. In Romania inca nu s-a ajuns la acest nivel. Va dau un alt exemplu, in scoala, ora de sport intotdeauna este pusa ultima in orar si de multe ori elevii prefera sa plece acasa, sau proful sa chiuleasca. Ca doar e sport, nu e ceva important„, adauga Mihai Copaceanu.

De ce ne falim cu succesele altora, cand noi n-am contribuit la reusita lor?

E un sentiment de mandrie, onoare si demnitate nationala, spune Copaceanu.

„Fiecare persoana are mai multe identitati. O identitate personala, familiala, comunitara, dar si nationala, adica apartine unui stat. Cand un roman are succes, fie el sportiv, reusita lui ne onoreaza, pentru ca ea contribuie la identitatea noastra nationala.

Cu atat mai mult in ultimii ani, cand romanii circula foarte mult si se confrunta cu alte identitati nationale.

Prin confruntarea cu alte natiuni ne raportam mai mult la natiunea noastra. Deseori romanii in strainatate sunt intrebati despre propria lor tara, iar raportarea la exemple de succes olimpic este mult mai facila, pentru ca e vorba de un produs international. Asa de pilda au ajuns cunoscuti Nadia, Tiriac, Hagi etc.”, explica psihologul.

Avem dreptul sa ne mandrim de succesul acestora, chiar daca noi n-am contribuit.

„Avem dreptul pentru ca, desi vorbim de un succes individual, sportivii nostri reprezinta tara noastra pe plan international, iar noi, romanii, suntem cetateni ai acestei tari si succesul lor ne onoreaza. Orice cetatean, din orice alt stat, va avea aceeasi reactie. Isi va sustine propriile modele de succes. Oamenii au nevoie de raportare la o identitate nationala, la cultura, la patrie”, adauga psihologul.

Ne mandrim si uitam repede

Simona-Halep-Qatar-Total-Open-2014

Mandria noastra, explica acesta, este mai degraba un soi de admiratie decat recunostinta, pentru ca romanii mai mult admira decat sa fie recunoscatori.

„Si asta si pentru ca nu avem un cult si o practica constanta a recunostintei. Admiratia este momentana si deci trecatoare. Da, ne bucuram, ne exaltam si atat. Uitam repede. Recunostinta implica atitudine pe termen lung si ea trebuie si poate fi educata. Recunostinta este legata strans de pretuire.

Avem nevoie de formare de atitudini si de constiinta.

Personal, m-am confruntat in Marea Britanie, printre sute de alte nationalitati, si am ramas profund uimit de cat de mult strainii isi pretuiesc valorile lor nationale. Noi nu promovam pentru ca nu ne pretuim suficient. Uitati-va cat de greu este sa gasesti un magazin cu steagul Romaniei sau alte simboluri nationale. Este un indicator. Mic, dar relevant.

De ce nu mai cantam imnul Romaniei in scoala, de ce nu mai tresarim cand il auzim la evenimente nationale? O tara fara constiinta nationala este sortita declinului, mai ales intr-o Europa in plina confruntare inter-culturala si nationala. Sunt state atat de mici ca populatie, cateva milioane si atat de mandri de propria lor identitate”, continua Copaceanu.

De ce sunt doar cateva sporturi-vedeta?

La noi pare ca prind doar cateva sporturi – tenis, fotbal, gimnastica – desi exista sportivi romani care au performante si la alte discipline.

Psihologul consultat de Ziare.com spune ca modelele influenteaza si incurajeaza: daca am avut gimnastica de succes, multi copii sportivi au ales gimnastica inca din anii 80-90. Daca avem tenisul de succes, sau fotbalul, o buna parte dintre sportivi va prefera tenisul sau fotbalul.

„In aceeasi masura, exista o mediatizare doar a exemplelor de succes, a celor medaliati. Celelalte sporturi ramand in umbra. Iar odata cu modelele si mediatizarea exista, ca un reflex si o investitie umana si materiala in aceste tipuri de sporturi, evident mai mult promovate decat celelalte. Daca mass-media clasica nu face asta, cred ca este locul Internetului, blogurilor sa promoveze si sportivii de succes din alte arii sportive mai putin cunoscute”, conchide Mihai Copaceanu.

Reclame
Blogul Adevarul

Simona o nouă minune a României !

articol publicat pe Blogurile Adevarul.ro la 8 iunie 2014

Dacă România se mândreşte cu minunile ei, una dintre minunile României este Simona Halep. Simona a atins o performanţă demnă de întreaga noastră preţuire în prezent şi în viitor. Este numărul 3 în lume!

6

Presa românească şi cea din străinătate au elogiat ascensiunea rapidă şi prestaţia de ieri: New York Times, The Telegraph („niciodată nu a jucat la un asemenea nivel”), The Guardian („o atletă foarte bine pregătită). Halep a eliminat 34 de ani de nonperfomanţă românescă atinsă de Virgina Ruzici, actualul manager al Simonei.

Am urmărit cu mare atenţie de două ori meciul de la Roland Garros pana noaptea tarziu, un eveniment aşteptat cu mari emoţii şi susţinut de milioane de oameni, un meci în care am recunoscut vocea domnului Cristian Ţopescu, un meci care ne-a făcut să tresărim la fiecare lovitură puternică a Simonei. Psihologia campionului Psihologia sportivului de performanţă, psihologia campionului nu este aceeaşi cu psihologia sportivului obişnuit. Simona nu este un sportiv obisnuit. Dincolo de pregătirea fizică excepţională condiţie necesară oricărui sportiv de top şi exerciţiul şi munca enormă depusă ani şi ani, pentru a lupta set cu set, Simona a dovedit că prezintă o pregătire psihologică deosebită şi că psihicul ei are resurse necunoscute dar atât de esenţiale şi extrem de utile.

Capacitatea ei de a face faţă stresului devine remarcabilă. În meciul de ei şi-a gestionat foarte bine emoţiile şi a jucat excelent cu tărie şi pricepere. O urmăream cum aleargă rapid în ambele laturi ale terenului. Simona, a evoluat uimitor gândindu-ne doar la meciul cu Cibulkova din ianuarie când a recunoscut că înfrângerea s-a datorat emoţiilor foarte mari pe care nu le-a putut stăpâni „am fost foarte nervoasă şi înainte de meci si nu am putut sa simt mingea aproape deloc”. Psihicul Simonei supus la solicitări şi eforturi repetate ne-a arătat potenţialul acestei tinere.  A avut o puternică şi experimentată adversară. Cu alte înzestrări fizice (înălţimea, mai mare cu 20 de cm), vârsta (mai mare cu 5 ani) Maria Sharapova s-a impus şi prin experienţa ei din ultimii ani.  Nu e de ignorat. Şi totuşi Simona a cucerit inimile celor din tribune deopotrivă români şi străini.  Turneele Simonei şi inclusiv meciul de trei ore şi două minute la acest nivel impune o solicitare incredibilă.  Motivaţia interioară constantă, puterea maximă de concentrare, gestionarea proprilor emoţii şi cunoaşterea emoţiilor adversarului este încă un argument de susţinere a importanţei inteligenţei emoţionale în cadrul sportivilor. Să te cunoşti atât de bine, să-ţi cunoşti calităţile şi defectele, punctele tari pe care să le dezvolţi şi să le maximizezi şi să–ţi cunoşti aspectele care te dezavantajează (emotivitatea, agresivitatea, frica,etc), pe care să le lucrezi, să le reduci influenţa sau să scapi de ele nu reprezintă o activitate uşoară şi de scurtă durată. Să ai încredere în tine în ciuda unor rezultate slabe repetate, să ai încredere că poţi ajunge cât mai sus şi să ajungi sus, fără să ratezi nicio oportunitate sunt calităţi necesare campionilor.  Pregătirea înainte de competiţie, cunoaşterea tuturor aspectelor legate de competiţie (de la tehnica proprie la cunoaşterea personalităţii şi tehnicii adversarului) este una dar eficientizarea jocului şi aplicarea a ceea ce ai deprins în pregătire este adevărata provocare.

7

 

În orice carieră nu există doar succese, dar înţelegerea şi gestionarea înfrângerilor e un pas important pentru succes. Model pentru tineri Prin succesul româncei nostre, Simona, devine model tinerilor din România şi cred că şi tinerilor din întreaga lume, model nu doar pentru jucătorii de tenis sau pentru alte categorii de sportivi, ci consider că Simona este un model pentru orice tânăr, adolescent sau copil care îşi creează propriul vis şi munceşte pentru îndeplinirea lui. Şi chiar un model pentru orice adult. Fie că este un tânăr matematician, fizician, un tânăr cu abilităţi artistice, sau un antreprenor la nivel local, un tanar dintr-un sat de munte, fiecare ar putea fi inspirat de parcursul, perseverenţa şi puterea psihică a Simonei Halep. Simona însăşi mărturiseşte că ea a avut un model, pe Gheorghe Hagi, care nu este un jucător de tenis. Tăria încrederii şi determinarea personală ia forme care duc la depăşirea limitelor noastre şi odată cu această depăşire ne stabilim alte şi alte ţinte. Pentru orice tânăr profesionist valorile pe care Simona le dovedeşte pot deveni valorile fiecăruia.   La doar 22 de ani ea face pentru România ceea ce, din păcate, nu a făcut până acum nicio strategie de promovare a sportului în România. Cred astăzi în misiunea şi obiectivele Ministerului Sportului tocmai pentru că eu cred în calităţile, viziunea şi demnitatea Gabrielei Szabo, ea însăşi o minune a României, olimpică la nivel mondial. Domnia sa, a susţinut-o pe Simona Halep, a fost prezentă la Paris şi a recunoscut că ne este „un exemplu de tenacitate şi voinţă, dând dovadă de cele mai nobile virtuţi ale unui sportiv, ea fiind învingătoarea noastră”.

Aşa cum bine cunoaştem, tenisul este un sport unde în mare parte meritele sunt ale sportivului însuşi. Dar să nu uităm de costurile ridicate pentru pregătirea personală, de plătirea antrenorilor şi a călătoriilor în străinătate unde Statul român ar putea să ofere o mai mare atenţie şi susţinere financiară. Pentru a avea mai mulţi sportivi de succes, în cât mai multe sporturi, caci orice am zice, EI ne reprezintă ţara, ei pot fi ambasadori ai Romaniei in lume, este imperios necesară o politică a sportului eficientă din toate punctele de vedere. Că ne convine sau nu, Simona, este fiica părinţilor ei, Halep din Constanta,aromana, dar este şi fiica României şi mândria României. Avem nevoie de mai multe Simone pentru Romania! Simona a căştigat Simona, aşa cum Cristian Tudor Popescu, declara după finală, a căştigat. A căştigat la nivel personal pentru că şi-a depăşit performanţa sa anterioară, a urcat, a luptat nu cu orice sportiv şi mai mult a câştigat onoarea şi respectul a milioane de români. „Tactica a fost mai mare decât tehnica”, continuă CTP, ceea ce tehnic ar însemna că mai are de învâţat şi muncit. Şi va munci si va avea succes peste succes, căci cred(em) în ea.    Nu mi-a plăcut însă cum unele personaje publice au încercat să se folosească de imaginea unui campion, fotografiindu-se cu ea, altii afirmând cât de mult a costat difuzarea meciului şi că trustul îşi va recupera banii prin publicitate, accentând că Simona a plâns după meci şi altele. A inscripţiona un tricou e un fapt banal care trădează adevăratele motive ale personajelor. Aceeaşi superficialitate şi dorinţa de audienţă. Afirmaţia care m-a şocat, şi a trecut în treacăt la tv a fost următoarea „Simona a avut nevoie de ajutor, iar eu din tribuna oficială, am strigat, am încurajat-o”. Moderatorul ce se crede Mesia….Dar e prea frumoasă reuşita Simonei Halep pentru a continua cele neplăcute. Ce-i drept, Simona Halep,  atingând o nouă performanţă primeşte de acum un nou statut social. Şi îl merită. Aştept întoarcerea ei acasă, declaraţia de la Otopeni şi multe alte succese profesionale! Felicitări!
simona_halep